Cải thiện tính vị kỷ và tạo dựng cuộc sống

Hiểu được bản chất mang tính quy luật này-tính vị kỷ là một bản năng của con người và chính nó mang lại phiền nhiễu, khổ đau bất tận cho chúng ta. Chúng ta hãy có cái nhìn rộng mở hơn về nó, từ đó có những hành động đúng đắn.

Cụ thể để thay đổi và hoàn thiện dần và tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn cho chính mình và người khác. Điều quan trọng mà bạn cần có là một mong muốn mãnh liệt muốn thay đổi, chuyển đổi tính vị kỷ này. Khi đó, chính bạn ra lệnh cho bộ não của bạn, nó sẽ biết cách dẫn dắt bạn thực hiện được chúng theo cơ chế dò tìm và thực hiện mục tiêu của nó , “người thầy sẽ xuất hiện khi người học trò đã sẵn sàng”.

Một vài gợi ý sau đây bạn có thể tham khảo:

- Đối với những người có tính vị kỷ, hãy có thái độ rộng mở với họ. Bạn cần nhận thức rõ ràng là họ chưa có cơ hội để ý thức và hiểu rõ ràng là họ chưa có cơ hội để ý thức và hiểu rõ về tính vị kỷ mà họ đang có và chưa có cơ hội để thay đổi. Chúng ta hãy rộng mở tha thứ và yêu thương họ và nhiệt tình giúp họ nhận thức được và động viên họ thay đổi. Hãy cho họ cảm nhận được sự quan tâm chân thành của bạn đến việc giúp họ chuyển đổi thói quen, nề nếp tiêu cực và mục đích là mang lại niềm vui cho chính họ. Nếu họ cảm nhận được điều này, họ sẽ có thái độ tích cực và có động lực thúc đẩy để thay đổi.

- Đối với bản thân mình, trước hết hãy nhận thức rõ tính vị kỷ của mình và không cần thiết phải tự trách mình và không cần thiết phải tự trách mình mà thay vào đó hãy nỗ lực trong việc làm giảm hay không để các suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng lên các quan hệ của mình. Điều này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hành mỗi ngày việc rèn luyện tâm trí, xây dựng lòng biết ơn, sự quan tâm tới người khác.Và quan trọng là hãy làm những việc cụ thể trong sự quan tâm chân thành và chia sẻ niềm vui tới người khác, tới người thân, bạn bè, gia đình và những người kém may mắn, bất hạnh xung quanh cuộc sống của mình. Bạn có thể bắt đầu thực hành ngay sự quan tâm ý nghĩa tới những người thân bên cạnh mình để cảm nhận được những kết quả tuyệt vời mang lại cho bạn và những người thân, từ đó bạn sẽ dần dần mở rộng tâm hồn, sự quan tâm của mình tới những người khác một cách tự nhiên và dễ dàng.

Có nhiều phương pháp để huấn luyện tâm trí và thực hành sự chuyển đổi này và một trong những phương pháp hữu hiệu và có thể giúp bạn chuyển đổi tận gốc rễ tính vị kỷ này đó là thực hành Thiền định, tập trung mở rộng sự yêu thương thương, tính vị tha. Bạn hãy tìm hiểu và tìm kiếm người thầy giỏi phù hợp với mình.

Một điều cần lưu ý nếu bạn thật sự muốn chuyển đổi cái tính vị kỷ đầy bản năng này, bạn cần phải kiên quyết và kiên nhẫn, vì điều này không dễ và đòi hỏi một thời gian lâu dài mới đạt đến sự chuyển đổi tích cực rõ ràng.

Hãy thực hành, thực hành, kiên quyết, kiên quyết và kiên quyết các bạn nhé vì cuộc sống hạnh phúc thực sự của chính mình !!!

 

 Thông Dong