Vượt qua nỗi cô đơn

Hạnh phúc và niềm vui thì chỉ có một cảm giác nhưng cô đơn thì vô hạn định.
 
Nhà thơ ấy đã nói hộ nỗi lòng của bao người trong xã hội xô bồ, hối hả này. Đôi khi con người mong ước lạc đến một đảo hoang, tận hưởng cảm giác một mình, chỉ còn ta với ta. Thế nhưng, nếu cảm giác ấy cứ kéo dài vô tận, với những tháng ngày u uất, buồn thương tiếp nối trôi quá, con người sẽ chết ngạt trong không gian ấy mất. Bởi cảm giác cô đơn, lẻ loi vô cùng đáng sợ, đôi khi nó còn khủng khiếp hơn cả bệnh tật. Thế nên, bài viết này với mong muốn chia sẻ  và đưa ra một vài phương pháp giúp bạn vượt qua nỗi cô đơn.

Nếu Xuân Diệu đi tìm khái niệm tình yêu và từng bất lực vì “làm sao cắt nghĩa được tình yêu”  thì trạng thái cô đơn cũng không dễ lý giải chút nào. Cô đơn là “một cảm giác trống trải, buồn tênh,..... Cô đơn là những lúc chỉ có mình ta với ta, buồn không có ai tâm sự, vui không có ai sẻ chia.... Cô đơn là khi chúng ta tự tách mình ra khỏi gia đình, bạn bè và xã hội.....  Người cô đơn là những người mang tâm hồn lặng lẽ...Có những người hàng ngày luôn tỏ ra vui vẻ. Nhưng biết đâu sâu thẳm trong những tâm hồn ấy lại chất chứa nỗi cô đơn....” (Nguồn: internet)

Hạnh phúc và niềm vui thì chỉ có một cảm giác nhưng cô đơn thì vô hạn định. Ở đây, chúng tôi muốn liệt kê một vài trường hợp khiến con người ta cô đơn:

- Chúng ta lạc lõng với cha mẹ, vợ/ chồng, con cái, ngay trong chính ngôi nhà của mình. Bởi sâu thẳm trong lòng ta, nhiều u uất tâm sự không  thể giải bày. Ta cảm thấy lẻ loi ngay giữa cuộc vui, cảm giác như mình chẳng tồn tại, chẳng thuộc về nơi đâu.

- Nhiều người thích sống một mình, trong một không gian tĩnh lặng vì họ đang chạy trốn những áp lực quá lớn từ cuộc sống, những mối quan hệ căng thẳng, ngột ngạt mà hằng ngày vẫn phải đối mặt và chứng kiến.

- Nhiều người do mãi lo làm việc, xây dựng một cuộc sống ổn định và mong cầu một ví trí trong xã hội. Đến khi ngoảnh mặt nhìn lại thấy mình đã lớn tuổi mà vẫn chưa có một nửa của riêng mình. Lúc đó, người ta bắt đầu thấy cô đơn...

- Khoảng cách giữa người già với con cháu của mình ngày càng lớn. Những câu chuyện xưa cũ, kỷ niệm về thời bao cấp, về cơm độn sắn đã trở nên cũ mèm với thế hệ sau. Các trò chơi trên internet, mạng xã hội đã ngốn hết thời gian và chúng không còn ham thích ở bên ông bà mình để nghe những câu chuyện cổ tích nữa. Và khai ấy, người già cảm thấy cô đơn và thừa thải