Thiền là gì?

HSĐV -  “chúng tôi rất hạnh phúc; chúng tôi không khổ đau; vấn đề của chúng tôi là gì? Tại sao chúng tôi phải lắng nghe những lời dạy về khổ đau?”.

Thiền là gì?

Lama Yeshe, Minh Chánh chuyển ngữ

Thiền là phương pháp khiến chúng ta nhận thức rõ bản chất của tâm. Do vậy, thiền là điều mà chúng ta tuyệt đối phải thực tập. Vì giáo dục phương Tây không giải thích phương thức các chức năng của tâm trong cuộc sống hằng ngày, nên ngày nay, nhiều người phương Tây đi tìm hiểu thiền bởi vì họ không cảm thấy thỏa mãn với những gì họ được dạy về tâm thức.

          Đạo Phật luôn luôn đề cập đến khổ đau. Điều này gây ngạc nhiên cho một số người phương Tây: “chúng tôi rất hạnh phúc; chúng tôi không khổ đau; vấn đề của chúng tôi là gì? Tại sao chúng tôi phải lắng nghe những lời dạy về khổ đau?”.

Vâng có thể nghĩ theo cách đó nếu bạn thích, nhưng trên thực tế, nếu quan sát sâu hơn về phương thức các chức năng tâm của mình trong cuộc sống hằng ngày, bạn sẽ nhận rõ vì sao mình không hài lòng và tâm thức bất định của mình thực sự thăng trầm thế nào. Sự thăng trầm đó là khổ đau chứ không gì khác. Chỉ đơn thuần thế thôi. Khi đề cập đến khổ đau, Đức Phật vốn không muốn nói sự đau đớn chỉ đơn thuần mang tính thể xác, như đau răng, đau đầu v.v, vì những khổ đau này chỉ tạm thời, không có gì ghê gớm cả. Tuy nhiên, nếu quan sát kĩ bản thân mình, hoặc giàu sang hay nghèo khổ, nổi tiếng hoặc không nổi tiếng, thì bạn sẽ luôn luôn cảm thấy thất vọng, một nỗi khổ triền miên, thái độ chán nản bấp bênh. Thái độ ấy quá ư khổ đau.

          Từ lúc xuất hiện trên địa cầu này cho đến bây giờ, con người thường xuyên tìm kiếm điều gì đó đáng giá, an vui và hạnh phúc, trong nhiều cách khác nhau, nhưng hầu hết các phương pháp của họ đều trở nên hoàn toàn sai lầm. Họ đã tìm kiếm hạnh phúc ở đây trong khi hạnh phúc luôn luôn tồn tại ở chỗ khác, chính xác là trong chiều hướng ngược lại. Bạn được giáo dục về mặt lịch sử, hãy xem xét những gì mà nhân loại tin đã tin tưởng qua các thời đại và phương pháp mà họ tìm kiếm sự hoàn thiện trong nhiều cách khác nhau. Bạn có thể nhận thấy hầu hết thời gian họ đã đi tìm kiếm hạnh phúc đều nằm trong chiều hướng hoàn toàn sai lầm.

Do đó, bây giờ,  nhân loại  rốt cuộc bắt đầu nhận thức rằng hạnh phúc không phụ thuộc vào sự phát triển ngoại tại hoặc của cải vật chất. Hiện tại, bạn không cần đến thậm chí một vị La Ma giải thích điều này cho bạn hiểu, bởi vì thế giới hiển nhiên chứng minh bản chất của thực tại trần thế trên phương diện xã hội, kinh tế và nhiều lãnh vực khác. Điều đó khiến chúng ta dể dàng thấy rõ của cải vật chất không phải là tất cả. Sau cùng, nhân loại mới bắt đầu nghiên cứu những cách thức tốt hơn nhằm đạt được đời sống an vui và hạnh phúc. Thiền định là một trong những phương thức ấy.