Bát cơm chánh niệm

Khi nấu nướng giữ gìn chánh niệm

Có người thân hiện hữu quanh mình

Miệng mỉm cười như đóa hoa xinh

Giúp người hết thân gầy bệnh tật

Bao phiền não giờ ta bằm chặt

Nướng, chiên , xào luộc chin vô minh

Rửa sạch, trong tâm ý bất bình

Kho cạn giọt lệ sầu oán hận

Xay nhuyễn những kiêu căng hờn giận

Vớt bọt nghi ra khỏi lòng mình

Xới hạt cơm vun hạt hòa bình

Cơm chánh niệm người dùng an lạc

Ôi ! bát cơm đầy hương thơm ngát

Chính do người tỉnh thức làm nên

Chúc  mọi người  mãi luôn vững bền

Nấu ăn ngon trong niềm vui Chánh Pháp.